华宁县社会福利中心开展老年人健康知识培训

随着年龄增长，老年人身体机能逐渐下降，为引导集中供养人员关注并重视自身健康、获取健康知识，做好自己身体健康的第一责任人，提高生活质量，近日，华宁县社会福利中心开展健康知识培训。

培训针对部分老年人喜欢吃咸菜、吃冷饭、攒剩菜等不良习惯和喜欢垫高枕头、不爱运动等问题，重点讲解了老年人健康饮食和颈椎病防治及康复相关知识，并带领老年人练习颈椎康复操。

培训还加深了福利中心工作人员对老年人餐食营养配比、种类选择等方面知识的了解，有助于福利中心更好地为老年人提供餐食，开展“三减三健”健康教育。